肝脏|早上起床后出现5种情况，或在警告你：肝脏早已“伤痕累累” 肝功能

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肝脏好比一个“大型化工厂” ，参与体内氧气、分解、合成，将毒素分解并排出。
日常生活中不良的生活习惯以及饮食习惯，都会加重肝脏损伤，比如熬夜，喝酒，胡吃海塞等。
肝脏的代偿功能非常强大，一直默默为身体工作，但是时间长了也会导致肝功能下降，危害身体健康。
早上起床后出现5种情况，或在警告你：肝脏早已“伤痕累累”
早起后，口干苦，有异味
很多人早上起床之后，会出现嘴巴干苦，甚至会有难闻的气味，在刷牙之后仍然得不到缓解，此时请提高警惕。
如果是因为口腔疾病引起的口苦、口臭等情况，刷牙之后都能得到缓解，但是如果肝火过于旺盛导致的胆气上逆，口苦的情况就无法得到缓解。
晨起后，依然乏力、疲惫
正常情况下，人体在经过一夜的修整之后，清晨起床精神抖擞，浑身充满了力量。
如果没有熬夜，早上起床之后仍然感觉浑身乏力非常疲惫，此时就要考虑是不是肝脏出现了问题。
当肝脏功能受到损伤时，便会导致身体疲惫乏力，此时一定要提高警惕，请及时就医检查肝功能。
眼睛干涩，或目赤红肿
肝开窍于目，肝脏功能受损，眼睛也会出现各种不适感。早上起床之后，如果眼睛干涩，就需要警惕肝血不足所致。
体内肝火过于旺盛，会导致眼睛干涩，看东西模糊，甚至出现目赤红肿等问题，肝火旺盛也会导致肝气上逆，损伤肝功能。
晨起尿液深黄
早上起床第1次排尿，一定要细心观察。如果发现尿液颜色深黄色甚至如浓茶，一般就要警惕肝脏是否出现了病变。
当肝功能受损时，就容易导致胆红素进入血液中随尿液排出，使尿液呈现出浓茶一般的样子，最好及时检查肝功能，这说明你的肝脏早已伤痕累累。
容易牙龈出血
早上起床刷牙时，如果经常牙龈出血，排出口腔疾病，就需要警惕肝脏是否出现了病变。
肝脏受损甚至出现肝硬化时，就会导致有出血倾向，刷牙时牙龈出血，皮肤出现血点，或者一般严重的可出现血肿，请及时就医检查肝功能。
肝不好的人，常吃“三物” ，做好“三事” ，肝功能越来越好
常吃“三物”
西红柿
西红柿是常吃的蔬果，含有丰富的维生素c、胡萝卜素以及番茄红素，多种无机元素等。有利于肝细胞修复凝血因子的补充和肝细胞的保护，防治脂肪肝。
番茄中含有的胆碱和少量番茄碱以及b族维生素和丰富的维生素p ，也被称为“维生素宝库” 。
肝脏的健康离不开维生素， B族维生素是肝脏“加油站” ，加速物质代谢，修复肝功能，改善脂肪肝的问题，让你的肝脏越来越好。