疾病|总是浑身酸痛是什么原因？很简单，无非就这5个原因( 二 ) 运动

胃病、猝死、心脏病、劲椎病等可能都会找上门，甚至癌症也会慢慢接近你。如果身体处在这个阶段，想要恢复则需要花费很长的时间。
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人的身体就像一台机器，平时如果加以不断维修，机器出现毛病的几率就会降低。如果平时不注意维修，那些小毛病不断积累，最终机器会遇上大问题彻底“死机” ，这种情况下就得大修了。
身体也是如此，平时如果加以锻炼，再加上合理的饮食和健康规律的作息时间，不但能够避免小毛病，也能够避免小毛病不断积累成大毛病。所以在日常生活中，提前做好预防加以注意很关键。
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【疾病|总是浑身酸痛是什么原因？很简单，无非就这5个原因】参考资料
[1
《过度疲劳小心患上肾炎预防肾炎请远离烟酒》人民网.2016.9.5
[2
《专家揭秘这5种疲劳会要命》环球网.2015.9.27
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