花菲轩|警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废，高尿酸者：排尿有这4信号如今

如今，随着生活水平提高，我们中国人不再只追求吃饱，而是要追求吃美、吃好、吃爽。
精明的商家们早就嗅到了商机，在货架上摆上来自世界各地的调味增鲜料，简直是琳琅满目，极大地丰富了人们的味蕾。
下面，我就为您详细罗列出常吃的几种，希望对您有帮助。
这4种厨房调料，嘌呤高的吓人，再美味也要忍住嘴（1）蚝油
【花菲轩|警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废，高尿酸者：排尿有这4信号】如果你买到的是正规的蚝油（主要配料为蚝汁），它是以生蚝为原料熬制而成的。
但生蚝的嘌呤含量很高，在不断熬煮的过程中，嘌呤含量会进一步浓缩，堪称“嘌呤浓缩汁” 。
（2）鱼露
鱼露通常以便宜的鱼虾或水产品加工下脚料为原料，经过加盐发酵而成。在广东、福建等地很受欢迎，是日常蘸料的“扛把子” 。
但在鱼露发酵的过程中，大量嘌呤物质溶解在汁水中，嘌呤含量简直惊人。
虾酱是我国北方沿海地区常用的调味料之一，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品，嘌呤含量高。
（4）黄酒
黄酒也是酒，里面含有的酒精量不低。而酒精堆积在肝脏，会影响尿酸的正常代谢，还可竞争性地抢占尿酸排泄，加重痛风。
高尿酸者：排尿有这4信号，警示肾脏已受损严重！久拖肾恐报废尿酸最主要的排泄通道就是在肾脏，最容易侵犯的部位也是肾脏。
肾脏需要不断浓酸血液，排出代谢废物。若原本尿酸偏高，经过肾脏浓缩，肾里面就容易析出结晶，影响肾功能。
信号1：尿液泡沫久不消
尿液泡沫多，意味着尿液表面张力变大，提示尿里面存在过量的蛋白质。
蛋白质本应该留存在体内，但如果肾功能受损，就会导致蛋白质外逃。
肾功能受损，其泌尿效率降低，就会引发少尿现象。这与尿酸盐析出，堵塞住肾小管有一定关系。
提醒你，若尿量减少太异常，需要立即去医院，警惕肾衰竭来袭。
信号3：下肢浮肿很明显
浮肿表明体内水分过多，肾无法及时调节水液平衡。同样，若浮肿明显，也要及时就医。
严重情况下，高尿酸还会引发急性肾炎，导致尿液颜色异常，如浓茶色尿、洗肉色尿。警惕急性肾衰。
除了肾脏受损，高尿酸还有这3大危害伤关节：痛风石，关节畸形
长期高尿酸，它容易在容易受寒、温度相对较低的关节腔里析出结晶，引发剧痛。
长期析出，还会长出痛风石，严重影响外观，甚至会导致关节永久性畸形。