中医刘医生|餐桌上尽量多吃4种常见食物，胃病可能不来扰，胃病患者注意大家好

大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

文章图片
生活中很多人都有早晨喝酸奶的习惯，因为酸奶是一种比较养胃的食物，而且酸奶非常容易消化吸收，可以帮助中和胃酸，有助于保护胃黏膜，因此，胃病患者平时不妨多喝一些酸奶，胃病可能不来扰。

文章图片
蜂蜜是生活中常见的养生食物，具有美容养颜的功效，是很多女人喜欢的饮品。女性朋友平时经常喝蜂蜜，不仅可以美白自己的肌肤，还可以起到促进肠胃蠕动，保护胃肠黏膜的作用。因此，平时不妨多喝。

文章图片
茉莉花是我们经常可以看到的一直花卉植物，不仅味道好闻，还具有一定的药用价值。研究发现，茉莉花当中含有丰富的挥发油，有止痛消化、疏散淤积的功效，将茉莉花晒干泡茶喝，有助于肠胃的蠕动，胃病可能不来扰。

文章图片
【中医刘医生|餐桌上尽量多吃4种常见食物，胃病可能不来扰，胃病患者注意】花生具有很好的养胃功效，尤其是花生外的红衣，营养价值是非常高的。因此，想要养护胃部，在平时的时候不妨多吃一些生花生，连红衣一起吃，这样能够帮助修复胃黏膜，减轻胃部的负担，提高胃部的消化和吸收能力，胃病或不来扰。