中医刘医生|4种野菜，刮油清脂，补充雌激素，美容抗衰老，女人要学会爱自己大家好

大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

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【中医刘医生|4种野菜，刮油清脂，补充雌激素，美容抗衰老，女人要学会爱自己】减肥野菜，红薯叶
红薯叶，膳食纤维丰富，能健康减肥。女性常吃此菜，排除湿气，不便秘了，皮肤细腻又光滑，早知早健康。

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养宫野菜，补血菜
补血菜，铁元素含量丰富，可以补血活血、可温暖子宫、为身体提供能量，活血化瘀疏通气血，让月经变得更加通畅。

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美容野菜，蚕菜
蚕菜，富含果胶和微量元素及抗氧化生物成分、粗纤维等，所以对美容抗衰老、促进消化等有积极作用，总之是好东西。

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美容野菜，枸杞叶
枸杞叶，农村很常见的野菜，立春后，女性常吃枸杞叶，血管不堵了，面色红润了，子宫慢慢变好，不妨多吃点。