硒元素：有“护肝王者”一称 ， 它是我们身体中的微量元素 ， 及时补充 ， 肝脏内受损伤的组织能得到更好的修复；
胆碱：能促进肝内体脂更好的被代谢、消耗 ， 对脂肪肝有亲和力 ， 还能避免脂肪聚集；
类黄酮：对肝脏过氧化有很好的抑制作用 ， 还能使我们的肝脏更有活性 。
饮用非常方便 ， 热水冲泡即可 ， 常喝 ， 肝会感谢你 。
小知识：
青入肝经 ， 多吃蔬菜是养肝好方法 。
中医有言：青入肝经 。
常吃蔬菜（青绿色、新鲜） ， 能使肝气更好的舒发、循环 ， 可以减少肝气瘀滞 ， 对肝脏健康有很大好处 。
此外 ， 蔬菜中丰富的维生素还能促使肝脏组织更好的进行自我修复 。
参考文献：
[1
.《肝病防治分析》.医学日报；2019.23（3）
【抗癌|肝癌越来越多？专家忠告：3种食物比喝酒还伤肝，忍住就是赢?】[2
.50例肝病患者观察——肝病防治新观点.医学杂志；2018.25

• 养生药玖点|60岁老汉确诊肝癌，医生提醒：再馋也要管住嘴，偏爱一种食物
• 名医开讲|不然堵塞脑血管，为什么脑梗越来越多？提醒：3种食物最好少吃
• 抗癌|两位抗癌名人的忠告：千万别做这3件事，看完一生受益
• 美东侨报|女子被骗打62.5万元抗癌针，央视曝光境外医疗豪华旅游套路
• 肝癌|肝癌患者增多，与什么有关？医生：1种水果伤肝厉害，趁早忌口
• 肝脏|62岁夫妻相继查出肝癌，医生提醒：切菜用的这种菜板，赶快扔掉
• 金港生活|肝癌离世！医生：可惜，与妻子脱不了干系，29岁男子不碰烟酒
• 养生药玖点|医生含泪苦劝：这种“早餐”别再吃了，40岁女士确诊肝癌
• 泌科胥医师|可惜大部分人都当垃圾扔掉了，以后别丢了，3种东西是抗癌的高手
• 育儿张医师|身体若出现此些迹象，尽量别忽视，肝癌大多是“拖”出来的