芝麻|立秋后,这道小零食要多吃,既防秋燥又营养美味,助你平安度秋( 二 )
花花小贴士:
1、如果不喜欢吃花生的 , 可以全放芝麻也是可以的 , 芝麻炒的时候全程都要小火 , 闻到香味的时候就可以关火了 , 要不停的翻炒观察 , 小心炒糊了 。
2、家中没有黄油的也可以放花生油 。
3、调糊的时候 , 不要太稀了 , 不然要蒸很久才可以 , 如果做得比较多 , 可以分盘子中 。
4、擀皮的时候 , 尽量外面薄 , 里面厚 , 如果全身都很薄包的时候很容易破皮 。
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- 鸡蛋|入秋后,鸡蛋和它是绝配,比韭菜还香,简单易学,家里人都爱吃
- 山药|明日白露,这道“三白汤”记得给家人喝,鲜甜滋补,滋润整个秋天
- 百香果|入秋后,葡萄黄桃靠边站,现在最该吃它,香甜绵软,润肺降秋燥
- 鸡蛋|入秋后,鸡蛋和它是绝配,每天炒一盘,简单易学,比肉还下饭
- 螨虫|入秋后家里螨虫成灾,螨虫天敌卧室放一晚,螨虫寸草不生!
- 莲藕|立秋后,莲藕和它是绝配,做法简单,鲜香入味,太香了!
- 南瓜|立秋后,遇到此菜要多吃,不炒不熬汤,简单一做,香甜软糯又解馋
- 鸡蛋|入秋后,这粥多给孩子吃,营养比鸡蛋高!软烂鲜香,早餐吃它最好
- 豆腐皮|入秋后,吃鸡鸭鱼肉,不如多给孩子吃它,才3块钱1斤,家家吃得起
- 红薯|立秋后,吃山药吃土豆,不如吃它,钙是鸡蛋的7倍,2块钱做一大锅