银耳|立秋之后,吃牛肉猪肉都不如吃它,10元煮一锅,清甜润肺解秋燥!( 二 )
秋梨银耳糖水 , 你学会煮了吗?立秋了 , 你还在贴秋膘吗?别吃太多肉 , 润燥才是重点 。 期待你留言 , 分享你的立秋饮食 , 明天又是周末 , 祝大家周末愉快!
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- 红薯|立秋后,吃山药吃土豆,不如吃它,钙是鸡蛋的7倍,2块钱做一大锅
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