超视立新型花镜|你信过多少，关于视力的五大最常见的谣言很多人在保护视力的过程中或多或少的偏

很多人在保护视力的过程中或多或少的偏信了各种说话和偏方。下面这关于保护视力的五大谣言，你信过多少？

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谣言一：近视眼老了，不会老花
老花眼主要是人老了之后，眼球睫状肌调节能力下降，看近看远能力变弱，导致看近处不清楚，这是一种必然出现的生理现象。近视眼的老花可能会迟到一些。但是，并不是说近视眼不会得老花。当老花的症状明显后，近视眼看远的时候需要一副近视镜，看近的时候又需要一副老花镜。两副需要换着戴，才能正常视近视远，当然也可以选一副看远看近一体镜。
谣言二：眼镜越戴越严重，不戴会改善
近视的基本矫正方法是戴近视镜，老花的基本矫正方法是戴老花镜。如果没有及时佩戴，会导致近视或老花的程度加深。眼镜，在一定程度上可以有效保护视力，防止视力问题进一步恶化。
谣言三：敷黄瓜片，消除黑眼圈
很多人熬夜后出现黑眼圈，第一个想法就是敷黄瓜片，企图消除黑眼圈。其实，多睡会儿或按摩一下效果更好。食物中所含的一些营养成分或许会对现状产生一定作用，但必须是经过加工和提取这些成分才能被使用，否则易出现过敏情况，得不偿失。

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谣言四：手机、平板、电脑护眼模式能保护眼睛
很多人也会觉得自己玩手机、平板、电脑等电子设备的时间有点过长，而选择开启护眼模式，调低屏幕亮度或使用绿色背景的壁纸。其实，这没有什么作用，长时间的视近，会因为眼球长期保持一个状态，容易出现眼干、疲劳等情况。所以我们应该做的是减少玩电子设备的时间，注意多休息。
谣言五：吃鱼眼,补眼睛；食补明目，要多吃胡萝卜，多喝菊花茶
鱼眼睛等食物并不是保护眼睛的理想选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。实际上，吃鱼眼更补脑。
虽然胡萝卜素、花青素等对眼睛有益。但这是在一定量的基础上，当剂量没有达到的时候，功效也无从谈起，如果严重缺乏相关营养，还是建议直接补充相关营养补充剂。平时的话，可以多吃这些食物，注意饮食均衡。

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【超视立新型花镜|你信过多少，关于视力的五大最常见的谣言】上面这五大最常见的谣言，你信过多少呢？