过敏反应|总是在意别人的想法，而无法忠于自己？换个想法治愈自己( 三 ) 过敏反应

我们需要避开与人比较的场合，在自己心中正面的评价自己，确定自己有哪些优点和哪些不足，自己的优点继续发扬，缺点就继续补足。在这个自我发展成长的过程中，我们应该是轻松出发的，不要对自己太严厉，不要苛责自己，也不要自我嫌弃。告诉自己：别人是别人而我是我，只要按照自己的节奏每天进步一点点就可以了。无论在生活中还是在工作中，我们需要的不是和别人比较，而是建立起自我成长的空间。
我们无法完全杜绝比较的发生，但我们可以进行取舍，留下那些积极正面、刺激我们成长的比较；去掉那些消极负面、让我们丧失自信的比较。和比自己优秀的人比较，只会让我们丧失信心、自我厌恶；和不如自己的人比较，只会让我们盲目自信、停止进步。所以，不比较、不苛责才是我们最好的选择。
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结语
公司是一个大团体，注定会在其中遇见形形色色的人，和不同的人进行不同的交流，正是我们所要面对的问题。在与人接触中，我们应该如何说、如何做，都是我们要用心思考的。而这也是作者在书中要传达给我们的：当在意他人的看法，就容易讨好别人，委屈自己，请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生。
即使我们想要融入群体，也不能为了照顾他人感受而辜负自己。我们应当照顾他人的情绪、观察他人的想法，但不能因此落入自我否定的恶性循环。也许我们不能立刻走出负面情绪、改变现状，但是每一次小小的改变都是值得我们去尝试的，正是一点点放下顾虑和担忧，才能让我们在职场中变得更收放自如、得心应手。只要这样试着转变自己的思想，终有一天，我们会收获一个更阳光、更自信的自己。