食疗食补|三伏天遇到此菜就多吃,清热解暑什么都不如它,清香酥脆比肉还香( 三 )


第十三步:把炸好的茄子片倒入 , 翻拌均匀 , 使每片茄子上沾上糖醋汁 , 关火 。
第十四步:风味茄子就做好了 , 装入盘子撒上香菜 , 即可上桌 。
雨妈叨叨:
1、这道菜用的茄子选择胖点的茄子 , 不要用瘦长那种 , 炸出来干瘪口感不好 。
2、茄子片经过浸泡和复炸以后 , 吸油并不多 , 不用担心会发胖 。
3、茄子片铺淀粉 , 可以炸出来外酥里嫩 , 淀粉不可用面粉替代 。
4、如果时间紧张也可以不复炸 , 但是炸的时候一定要炸了 , 不然凉了以后茄子发软不好吃 。
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