食疗食补|日食三枣不显老,红枣的8种吃法,补血养颜好气色( 六 )


第三步:用小刀一刀切到枣核处 , 如图 。
第四步:沿着枣核切一圈 , 然后将枣核去掉 。 (切好后 , 还是一个整的枣 , 千万不要切成两半 。 )
第五步:往糯米粉中倒入适量的温水 , 和成软硬适中的面团 , 如图 。
第六步:将糯米团撮成筷子粗细的长条 , 然后揪成与枣长度相当的长条 , 如图 。
第七步:把糯米条放入红枣中 , 然后捏严实 , 如图 。
第八步:锅中烧适量的水 , 水烧开后将红枣放入锅中煮15分钟左右即可捞出 。
第九步:吃的时候 , 撒少许糖桂花或者蜂蜜即可 。