妇康张医师|每天一盘，血管不堵了，女性不想显老可试试，海带和此物一起炒大家好

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海带是我们日常生活中常见的一种海产品，营养价值很高，受到大家的欢迎和喜爱，很多人喜欢吃，常吃海带可以补充碘元素，保护甲状腺的健康，还可以润肠通便，防止便秘。

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海带和豆腐皮一起炒，可以促进血液循环，加速新陈代谢，降低血液粘稠度，清除血管堆积的脂肪和毒素垃圾，血液干净了，血管不堵了，预防血栓的形成。

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海带和豆腐皮一起炒着吃，有着不错的美容养颜作用，经常食用，可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，减少色素沉着，淡化色斑，延缓细胞衰老，皮肤变得光滑细腻，女性不想显老可试试。