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【养生第一线|米饭二次加热会致癌吗？忠告：以下3种食物宁愿扔掉也不打包】米饭经过二次加热还能吃吗？很多人其实有疑惑了，以为加热后米饭中会存在霉菌等物质，但其含量微乎其微，对我们健康产生不了太大的威胁，其实真正致癌的是以下3种食物！
1、海鲜
海鲜隔夜后，其中的蛋白质会产生分解，如果长期食用，会损害我们的肾脏和排毒功能，一旦造成伤害就是永久性的，基本很难恢复，所以海鲜虽贵，但为了健康，还是不要打包了！

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油炸食物其中含有的油脂比较多，如果当食用油二次加热后，其中产生的致癌物质是相当的多，所以油炸食物尽量一天内吃完，不要隔夜哦！

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排骨汤、鲫鱼汤等是非常有营养的食材，但是经过隔夜以后，其中的营养物质已经丢失，不仅口感会损失不少，而且也会产生亚硝酸盐，提醒我们要扔掉了！
这3种食物千万别打包了哦，为了我们的身体健康，就暂时选择铺张浪费一点吧！今天为大家讲到这里，如果你有什么疑惑或者建议，欢迎在下方留言哦，看到会细心回复的！