兰州生活汇|“储备”还够吗？，兰州普瑞：你家孩子眼睛的很多家长会觉得孩子年龄太小

很多家长会觉得孩子年龄太小，没有近视问题就不需要做眼检查。其实这是不正确的观念。兰州普瑞眼科专家提醒，如果孩子从小没有养成良好的用眼习惯，家长不注意防护，任由孩子挥霍无度用眼的话，后期就容易发展成近视。

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近视又分为真性近视和假性近视。假性近视是可以恢复的，如果不及时采取有效措施进行干预的话，一旦发展成真性近视，是没办法治愈的，唯一能做的就是延缓近视度数的加深。
因此，兰州普瑞眼科医生建议孩子在3岁以后定期到医疗机构做“远视储备检查” ，建立孩子的视觉健康档案，通过科学的干预方式控制近视的发展速度。
那么，什么是远视储备检查呢？
【兰州生活汇|“储备”还够吗？，兰州普瑞：你家孩子眼睛的】其实，小宝宝刚出生的时候是天生的远视眼，随着生长发育，眼球慢慢变长，视力也逐渐达到正常成年人水平，一般到8岁左右时成为正视眼（正常的眼球），这一过程称之为“正视化” ，正常情况下3到12岁的孩子正常视力范围如图所示：
年龄（岁）
远视储备（散瞳后）
正常视力下限
3岁～5岁
+150～+200度
0.5
6岁～8岁
+125～+150度
0.7
>8岁
+100～+125度
0.9
而孩子过早地完成正视化，是他将来可能发展成近视眼的主要的危险信号，通俗地说， “远视储备”就好比是孩子眼睛里的一笔“存款” ， “远视储备检查”可以帮助家长定期了解孩子视力储备的“余额”,提前预知孩子近视发生的风险，从而能够及时采取有效的干预措施，科学防范近视的发生。
有什么科学方法预防近视呢？
1、避免近距离、长时间用眼，保持良好的用眼行为习惯，阅读写字时做到“3个1”：眼离1尺，胸离1拳，笔离1寸；
2、鼓励孩子每天保持2个小时以上的户外活动时间，让眼睛充分沐浴阳光；
3、建立眼健康档案，每3-6个月，到眼科医疗机构定期做眼健康检查，检测孩子的眼睛成长状态，请专业的医生给孩子制定合适的近视控制方案，呵护孩子的眼健康，给他们一个明亮的未来。