育儿张医师|可能是有大问题，为了家里人健康了解下！，头皮上长出“小疙瘩” 大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ，每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识，大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力。大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家！今日话题：头皮上长出“小疙瘩” ，可能是有大问题，为了家里人健康了解下！

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首先第一个原因，就是可能你的头皮太脏了，很多人都不喜欢洗头发，尤其是一些头发比较长的女生，洗一次头发对于她们来说实在是太麻烦了，所以有的时候长时间在家的话，就只会在需要出门的时候才会洗头发。但是实际上我们的头皮会不断的往外分泌油脂，在加上空气中存在的灰尘，两者融合的话会严重的堵塞我们头皮上面的毛孔，引起长痘痘之类的问题。

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头上长痘痘，与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时，油脂会分泌过多，所以一般夏秋季节比较常见，有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。

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拒绝长期染发烫发染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

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有的人吃了辣椒之类的食物就会在额头或者脸上出现一些痘痘，这就是因为油脂分泌过剩，而毛囊又因为不清洁不能及时排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我们看到的痘痘。

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如果痘痘反复发作，据统计一般与脾胃不好有关。当然有些人的病症虽然没有体现，但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。

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【育儿张医师|可能是有大问题，为了家里人健康了解下！，头皮上长出“小疙瘩”】对于洗头发来说，不管有事没事，一周两到三次的这样的一个频率就可以了，现在的很多的洗发水中都是含有较强的控油成分的，洗头发的时候会带有头皮上面的油分，但是要是洗头太过频繁的话，就会使得头皮上面的油脂被大量的带走，而反而会刺激皮脂腺为了平衡头皮上面的油分和水分而分泌更多的油脂。