育儿张医师|大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好，南瓜同此物一起煮大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ，每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识，大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力。大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家！今日话题：南瓜同此物一起煮，大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好！
南瓜含有丰富的纤维素，可以减少脂肪吸收，促进肠胃蠕动，对减轻便秘和预防大肠癌有好处。另外，芦蒿中还含有类雌激素物质，可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成，还有助于增强机体免疫能力。

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红薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。红薯中还含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶,对肾脏病人的营养有特别重要的意义。

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【育儿张医师|大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好，南瓜同此物一起煮】健康搭配
南瓜红薯煮粥，营养丰富，对身体十分的有益，含有有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进人体的新陈代谢，可以强身健体，提高人体的免疫力，对于各种细菌、病毒引起的感染都有抑制的疗效，可以消除泌尿系统炎症，预防妇科炎症，使子宫越来越健康。南瓜和红薯一起煮，大肚子平了，皱纹淡了，子宫慢慢的变好。

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你喜欢吃南瓜吗？