前列腺|有这5个习惯的人，前列腺别想好，这样过性生活，特伤子宫疾病

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老司机们讨论性生活的时候，总是喜欢开启“嘴炮”：
“我一夜可以来7发”
“我夜夜笙歌，每次一小时起步，第二天照样该干嘛干嘛”
“不是我吹，一般人都没我精力旺盛啊”
Na姐就先不和大家讨论这些说法到底现不现实，性生活如此频繁，可别以为第二天下不来床这么简单。
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1、性生活过频，男默女泪！
· 男伤前列腺
据数据显示，全国20岁~50岁男性中，有40%的男性有前列腺疾病，前列腺疾病虽然是常见的疾病，但是有些人是高发人群。
比如性生活太过频繁，就是前列腺疾病的高发因素，过度纵欲会使得前列腺长期处于充血状态，静脉产生回流障碍，细菌在局部的停留时间也会延长，从而导致患上炎症的风险增加。
除了性生活过度频繁外，长时间的久坐和憋尿也会使得前列腺反复充血，增加患上前列腺炎的风险。
过量饮酒的人群，酒精会扩张血管，使前列腺充血水肿，长期过量饮酒或酗酒的人，更容易发生前列腺炎症。
长期烟民也是高危人群之一，烟草中的物质会刺激前列腺的周围神经，使前列腺长期处于充血状态，增高前列腺炎等疾病的风险。
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· 女伤子宫
女性的yin道和子宫都是比较脆弱的，频繁的性生活，会很容易产生机械性的损伤，使宫颈组织损伤，正常上皮受到破坏，在这种情况下，细菌会很容易入侵，引发炎症等疾病。
除了性生活过于频繁外，还有其他各项原因会伤害子宫。性生活中不讲究卫生。如果性生活后没有及时清洁，细菌很容易进入女性身体内。
如果男性没有注意卫生，男性yin茎上的包皮垢会对女性子宫产生刺激，尤其是男性身上携带有HPV ，传染给女性增高了患宫颈癌的风险。
避孕措施不当。避孕措施不当是造成人工流产的主要原因，人工流产对女性子宫的伤害是很大的，流产后还容易引起感染，发生并发症，甚至影响生育能力。
长期便秘咳嗽。长期的便秘和咳嗽会引起腹压的升高，女性腹腔中有多个器官，很容易受到影响，长期的腹压升高，会使得子宫、膀胱、盆底肌肉等多个组织器官压力向下。
尤其是老年女性，长期以往容易出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况。
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除了这些外，过于频繁的性生活还会使得体质变差，体力消耗严重，人体精气损伤严重，久而久之，体质就会变差，思维能力、记忆力也会下降。
而且性器官过度的劳累，会加重其负担，可能会引起性功能的“未老先衰” 。
2、怎么判断性生活过度？
过度的性生活对身心无益，那么怎样判断是否是性生活过度呢？主要从精神状态和身体感受方面进行判断。
正常性生活过后第二天应该是精神饱满、身心愉悦的，身体上也没有什么比较大的不适感。
但如果第二天甚至是过后几天，出现了精神萎靡、全身无力、面色苍白、不思饮食或者身体感觉疼痛等状况，甚至影响了日常的工作和生活，说明性生活过度，需要暂时停止一段时间。
性生活的频率并没有具体多少次合适，这种事情个体差异化太大了，而且被规划次数，压力反而会增大。
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具体次数应该视个人时间和身体情况决定，由双方进行协调，以不伤害身体，不影响正常的生活和工作，双方都满意感到幸福为基准。如果真的要规定一个频率，大概是一周一次。