聊养生健康|把体内瘀滞一网打尽，它俩是中药界当之无愧的模范夫妻！强强联合( 二 ) 今天跟大家来分享桃仁和红花

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哪些人不适合桃仁呢？
第一，因为桃仁是祛瘀的，所以体虚之人无明显瘀滞的人不适合桃仁。
第二，桃仁有滑肠作用，所以容易腹泻平素大便稀溏的人不适合。
第三，孕妇忌用桃仁。
第四，月经量大的女性在经期不用桃仁。
接着，再看认识红花。

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红花，近几年来很火的养生品，很多女性都知道平时喝点藏红花茶来养颜祛斑。所以呢，每次有朋友会这样来问：你说的红花一定要用藏红花吗？我都会告诉她们：用普通红花就可以了。
藏红花其实是舶来品，近些年才引进国内种植。大多数人都有这样的特点，就是总认为国外的东西就是好，认为贵的东西就是好。这藏红花是稀缺品，加上商业炒作，价格早就到了天上，虽然在功效上比普通红花是好一些，但跟它的售价是完全不匹配的。对于大多数的普通人来说，少去掺和，只要对证用对红花一样可以用出好效果。如果不对证，你用天价藏红花也同样不会有效果。

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这红花有什么功效呢？
首先，这红花是红色的，红色入心，心主血脉，所以这红花是入血分的药。另外，这红花是夏季开花，开花的过程是舒展扩散的能量状态，这红花入到血分之后，也同样以舒展扩散的气机帮助人体活血化瘀。所以，我们简单认识红花，知道它是一个活血祛瘀的药便够了。因为这红花质地很轻，你想让它去推动血管内很大块的瘀血，想想都有点困难的。所以，我们通常说红花擅长散无形之瘀。
红花的常规用量是5-10g ，适用症跟桃仁差不多，但是红花没有通便作用，一般不用来治肠痈肺痈，也不用来治便秘，最常用的就是跟桃仁搭配用来清理血液垃圾。
另外，红花因为质地轻走表，所以常用来治蝴蝶斑，斑疹，黄褐斑这类瘀血阻滞在表皮的皮肤病。
用来祛除体内瘀血的天仙配，大家都会用了吗？