土豆|它是天然“补钾菜”,脆嫩又营养,隔三差五吃,缓解疲劳精神好( 二 )


【技术小Tips总结】——1、焯烫的时候加入少许食盐可以防止营养流失 , 加入食用油可以让食材的颜色更加鲜亮 , 避免发黄 。
2、淀粉要少量多次地加入 , 根据食材的状态做调整 。
3、蒸制时要全程大火 , 15分钟为参考值 , 如果丸子个头大就延长时间 , 个头小就缩短时间 。

【土豆|它是天然“补钾菜”,脆嫩又营养,隔三差五吃,缓解疲劳精神好】各位食友们 , 关于土豆和豇豆你还有哪些新的做法吗?欢迎留言分享 。 食材有性格 , 小小有工坊 , 每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创 , 禁止转载 , 抄袭必究)