【小贴士】1、如果接触了山药会发痒过敏的话 ， 可以不削皮 ， 直接把山药洗好了以后切成段 ， 放在蒸笼当中蒸好以后再将皮撕下来也是一样的 。
2、我选择的是用平底锅 ， 因为这样子制作出来的花卷底部会变得更脆一些 。
山药是医生都说的用来养胃很好的食材 ， 我们经常暴饮暴食或者是长时间不吃东西的话 ， 对胃的伤害是很大的 ， 多吃一点山药就可以起到一个强身健体的作用 ， 无论是家里的老人还是小孩 ， 都可以很好的吃它 。
【上面这道菜推荐给大家了 ， 希望大家能有所收获！如果您喜欢我的创作 ， 就把这篇文章分享给您关心的家人吧 ， 让我们一起学习 ， 美好生活终究是我们每一个人的！学做美食 ， 关注我 ， 就够了】

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