医生|醒得早，再也睡不着！一张方子，补心血，治早醒，帮你重回梦乡( 二 ) 医生

有些人，可能伴发心烦、舌苔偏黄等虚热表现。这是心血不足日久而生热的表现。
这时候怎么办？养心血、补心阴、清心热。
酸枣仁、五味子、生地、丹参的配伍，就是这个意思。其中酸枣仁能滋补心肝之血。五味子能安心神，收敛心血。丹参活血养血、清热安神。生地滋补心肾之阴，配合丹参还有清热安神之效。这就是基本意图。
现代药理学研究认为，酸枣仁、五味子都有明显的镇静作用，对促进长波睡眠是有益的。
我把这个写出来，供读者朋友借鉴、参考。这配伍，对阴血亏虚者是有益的，但是对早醒、多梦而证属实火、实热、湿热、肝郁气滞的人，不那么恰当。我希望大家能在中药师或中医师的辩证指导下借鉴、应用。辨证要点，我前面都说了，这里不再叙述。
最后，我真心地希望，我的读者朋友能多睡一会儿，睡得香一点，久一点。
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