男性养生|警惕前列腺癌的三种信号，想离癌症更远，男人要多吃三种食物 |

前列腺癌，绝对称得上是男性的一大杀手，虽然在恶性肿瘤里，它不是发病率最高的，但是正因为容易被忽视，使得很多患者一发现往往是晚期，失去了根治的机会。
第一，进行性排尿困难，前列腺癌和前列腺增生有时难以鉴别，两者都会引起排尿困难，这是因为增大的前列腺对尿道的压迫，导致尿道狭窄，从而出现排尿困难，尿线细、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力。

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【男性养生|警惕前列腺癌的三种信号，想离癌症更远，男人要多吃三种食物】第二，夜尿增多，尿失禁，有些前列腺癌患者并没有明显的排尿困难，但出现夜尿增多，总是要频繁起来上厕所，而且伴有尿失禁，这个时候会误认为肾脏出了问题。
第三，便秘，有些前列腺癌还会引起便秘，这是因为前列腺特殊的位置，我们都知道在触诊前列腺的时候需要做直肠指检，这是由于前列腺位于直肠的前方，所以如果前列腺癌，会对直肠造成压迫，引起便秘，甚至是肠梗阻。
第四，血尿，骨痛，前列腺癌会侵犯膀胱，引起典型的血尿，最容易转移到骨骼上，从而引起骨痛和病理性骨折。
前列腺癌的发病与遗传，饮食等密切相关。

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第一，多吃西红柿，西红柿可以说是预防前列腺癌的最佳食物，这是因为西红柿中富含番茄红素，能够抗氧化，预防前列腺癌，但是西红柿必须要在煮熟的情况下才能充分释放番茄红素，如果生吃，则主要是补充维生素C 。
第二，多吃胡萝卜，胡萝卜中富含胡萝卜素，也具有抗氧化的作用，胡萝卜素不仅能预防前列腺癌，还能预防肺癌，和番茄红素一样，胡萝卜也需要炒熟才能释放胡萝卜素，如果生吃，也是没什么用的。

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第三，大蒜和洋葱，大蒜和洋葱之所以能预防前列腺癌，是因为富含硫化物，另外，还含有微量元素硒。硒元素有抗癌之王的称号，深海植物有机硒从深海藻类植物中提取，易于人体吸收，可以降低致癌物质的诱癌性，抑制癌细胞的生殖，还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物，并且能够增强人体的免疫力。