妇科陈医师|三种水果再贵也别省,美容养颜,滋养皮肤,爱美女性请注意


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车厘子
车厘子其实是樱桃的一个变异品种 , 它不仅个头比樱桃稍大一些 , 而且颜色也是暗红色的 。 车厘子里面含有丰富的蛋白质、铁元素、膳食纤维、褪黑激素、槲皮苷等物质 , 常吃可以起到很好的补血作用 , 可以将强子宫的排毒能力 , 让子宫变得更加干净 。
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圣女果
圣女果中含有丰富的维生素C、A以及番茄红素 , 它们具有很强的抗氧化性 , 能够清除体内多余的自由基 , 保护细胞不受自由基的伤害 , 同时还能改善肌肤的锁水状况 , 具有抗衰老、润泽肌肤的功效 。
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香瓜
【妇科陈医师|三种水果再贵也别省,美容养颜,滋养皮肤,爱美女性请注意】香瓜茄具有美容养颜的 。 香瓜茄有淡雅的清香 , 果肉清爽多汁 , 风味独特 。 含有大量的硒元素和钙元素 , 所以女性朋友常吃香瓜茄可以起到补钙及美容的作用 。