咪咪侃养生|汁水如蜜，更有营养，云南香水菠萝！不泡盐水像西瓜一样抱着啃不可否认

不可否认，当今的进口水果非常受欢迎。随着老百姓消费水平的提高，许多中国人越来越信任进口水果，并相信进口水果更甜，更有营养。但是这种说法是单方面的。有许多本地水果品种，它们具有很强的竞争力。我今天要谈的水果是香水菠萝。

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从叶片形状的角度来看，香水菠萝叶的形状相对细长。普通的菠萝叶相对较厚且较短。从颜色的角度来看，香水菠萝总体上是金黄色的，而普通菠萝的颜色是不均匀的，黄色和绿色。从叶齿的角度来看，香水菠萝叶的锯齿不是很明显，它们是细齿。而普通菠萝叶的牙齿较大。

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【咪咪侃养生|汁水如蜜，更有营养，云南香水菠萝！不泡盐水像西瓜一样抱着啃】香水菠萝富含人体所需的维生素，矿物质，果糖，葡萄糖，氨基酸和钙，铁和磷。它不仅可以预防心脏病，还可以帮助高血压。它也是夏季减肥的好水果。由于它富含粗纤维，因此可以有效地帮助肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘并代谢体内多余的脂肪。

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大多数新鲜水果的水分含量为85％-90％，并且富含维生素C ，钾，镁和膳食纤维。因此，对于正在成长的年轻人来说，它们对骨骼和大脑的发育有益。而在夏季和秋季，水果具有不同程度的甜味和营养，因此，将汉堡包和薯条放到手中，制作自己的水果沙拉。