所以说 ， 像以上这种鱼 ， 大量食用的话 ， 对身体健康是非常不利的 ， 而且也会导致毒素摄入超标 ， 诱发各种疾病的危险 ， 加重身体的负担 。
所以说 ， 像这种鱼 ， 也是劝你最好少碰 ， 而在平时吃鱼的时候 ， 也要注意 ， 也是最好选择清蒸或水煮的方式 。
这样既有利于保存其中的营养成分 ， 同时也有利于身体的健康 ， 希望你能够特别注意 。
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