养生不只是生活|美容养颜，缓解疲劳，晚上不来一杯吗？，常喝葡萄酒有这几种好处众多周知

众多周知，葡萄酒如今是最健康最时尚的饮品，大家都知道葡萄酒的功效与作用有很多，而经过证实，长期适量的正确饮用红葡萄酒，可以起到养身保健作用。今天小编就跟大家聊聊红酒的养生功效及作用！

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1、增强记忆
适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生进行大量实验后发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量的化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定，饮用葡萄酒比未饮用增加了这种物质的生成量，增强了大脑的记忆力和学习能力。
2、滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

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葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement) ，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害) 。
这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障、心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
3、消除疲劳
泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。
4、抗衰老
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

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5、产后恢复
女人坚持睡前喝红酒好处众多，特别是产后的妇女，喝红酒有利于身材恢复。优质的红酒中含有丰富的铁，可以起到补血的作用；产后妇女身体内的脂肪含量会大大增加，红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪氧化堆积，对身材恢复很有帮助
6、减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15 。
饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

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7、美容养颜
研究发现，红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少女性喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
【养生不只是生活|美容养颜，缓解疲劳，晚上不来一杯吗？，常喝葡萄酒有这几种好处】上面给大家介绍的就是红葡萄酒的功效与作用，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当的喝一些红葡萄酒能够让身体变得更加健康，也可以让睡眠质量得到调节，红葡萄酒里面又含有非常丰富的营养物质，想要自己在家里面制作红葡萄酒，就应该挑选一些质量比较好的葡萄来制作，这样才能让走的口感变得更好。