翰林的小院子|补充优质蛋白，补钙补锌补铁长高个，关键孩子喜爱，孩子的黄金菜夏日炎炎

夏日炎炎，大伙儿还要注意提高自身的抵抗能力，大伙儿才能够抗病毒工作能力，避免各式各样癌病的造成。提升睡眠质量，那般大伙儿才能够保证家人的每一位健康成长。

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【翰林的小院子|补充优质蛋白，补钙补锌补铁长高个，关键孩子喜爱，孩子的黄金菜】大家都理应常吃营养多种多样的食物，孩子也是一样的都离不开营养，孩子要想促进肌肉骨骼和人脑的成长发育是里离不开营养的，那般才能够使孩子看上去更更为壮，促进孩子的头部生长发育愈来愈更聪明伶俐。

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虾皮炒冬瓜是一道孩子喜爱的特色美食。大家一定都吃过虾皮。虾皮的营养实用价值很高。顶部表面是明亮的和有光滑度的，浅黄色或浅红色。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和许多维生素。

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虾皮和淡水鱼，虾皮带有的必须氨基酸缬氨酸较少，这是一种营养均衡的优质蛋白质来源。此外，虾皮还含有甘氨酸。该碳水化合物成分越高，虾皮的甜度越高。网易云音乐带有碳水化合物，易被人体消化，具有补充营养、增强免疫力的作用。

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好了今天的美食小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友可以多多支持一下，关注一下！欢迎下方评论区留言哦！