树袋宝宝|树袋宝宝提醒别大意，宝宝补充维生素AD很重要宝宝抵抗力太差

宝宝抵抗力太差，养娃从小到大，吃了一堆苦，操碎了心

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宝宝从小就是一个“病秧子” ，抵抗力特别差，每每生病总是让人心里难过，直到后来从医生那里得知要补维生素AD ，这才恍然大悟，原来漏了这么一环。

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维生素AD意义
维生素A
1：维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症2：维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，宝宝如果体内缺乏维生素A ，会引起粘膜与表皮的角质化、增生和干燥，导致皮肤干燥、抵抗力下降等症状3：维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增强婴幼儿抗御疟疾的能力4：维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，当婴幼儿体内缺乏维生素A时，骨组织将会发生变性，并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨质疏松，骨密度下降5：维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍，使孩子发育迟缓，牙齿发育缓慢、不良6：维生素A促进大脑发育，长期摄入不足可导致智力低下
维生素D
维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收，维持血钙、血磷的浓度；促进钙向新骨形成处转移，以利于骨的钙化，并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟。婴儿如果缺乏维生素D ，会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现，甚至出现手足抽搐或佝偻病等病症。新生儿体内几乎没有维生素D的储存，因此，婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的。毋庸置疑，维生素D是婴儿必需的营养素。但千万不可食用过量，因为食用过量也会引起中毒。表现出厌食、发热、体重减轻、精神不振、贫血头痛、多喝多尿．身体日渐消瘦、易于感染等症状。因此，父母一旦怀疑孩子是维生素D中毒就应立即停止服用维生素D ，并及时就医

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补充维生素
1.维生素A
维生素A主要存在于动物肝脏中，但是肝脏属于解毒器官，有重金属超标风险，肯定不敢给宝宝多吃。也许有妈妈会说，胡萝卜和一些深色蔬菜不是含有维生素A多吗？的确，胡萝卜和蔬菜都很有营养。但是，这些植物性食物中不含有直接的维生素A ，而是维生素A原——β胡萝卜素， β胡萝卜素是要在伴随脂类的条件下才能转化成维生素A 。另外，这种β-胡萝卜素转化率极低（不到1/12），加之宝宝食用量有限，也就意味着单纯依靠食补无法满足每日所需的维生素A
2.维生素D
单靠食物来补充维生素D是远远达不到每日所需的，并且这一时期宝宝大多已经开始告别母乳，通过母乳摄取的维生素D量也大大下降。而由于维生素D性质不稳定，遇空气和光照后易氧化失效，所以奶粉中的维生素D会在反复开盖和冲泡过程中氧化流失，实际摄取量会远远低于标示量

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解决办法
【树袋宝宝|树袋宝宝提醒别大意，宝宝补充维生素AD很重要】婴幼儿时期的宝宝每天需要维生素A1500~2000国际单位，每日需要维生素D400~800国际单位，如果得不到足够量的补充，就会影响到宝宝身体的正常发育。宝宝进入幼儿期(1~3岁)后，仍然坚持足量的维生素AD供给， “能有效促进宝宝的钙质吸收，保证呼吸道、消化道上皮细胞的完整性以提高宝宝防御疾病的能力，促进视力的正常发育” 。因此，建议：1岁以后的宝宝仍要坚持服用维生素AD滴剂