宝宝爱辅食|谁还出去买早餐!粗粮细做,简单到只用了3步,学会给宝宝做这个( 二 )


—10—
宝宝爱辅食|谁还出去买早餐!粗粮细做,简单到只用了3步,学会给宝宝做这个
文章图片
水开后给容器盖上保鲜膜扎几个小孔 , 或者盖个小盘子 。 开中大火蒸30分钟 。 关火后 , 等个5分钟再开盖!
宝宝爱辅食|谁还出去买早餐!粗粮细做,简单到只用了3步,学会给宝宝做这个
文章图片
松软甜润的玉米发糕就可以吃啦~#玉米面#玉米汁#粗粮收藏
所以只要搭配得好 , 就不怕宝宝吃不了
玉米糕
食材
中筋面粉:100克
玉米:半根
小米粥:90克
冰糖:1小块
玉米面:35克
粘米粉:15克(可替换成等量玉米面)
开水:50克
酵母:2克
果干:适量
参考月龄:11个月以上
难易程度:简单
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
步骤
—1—
玉米面加粘米粉 , 边倒开水边搅拌均匀
*粘米粉也可以换成等量玉米面哦
—2—
放置一边冷却至常温
*经过烫面的玉米面 , 口感会更软呼 , 更细腻
—3—
玉米粒剥离后 , 上锅蒸熟
—4—
加入米粥/1小块冰糖打成玉米汁
*如果有破壁机 , 可以直接用玉米汁功能做
*大家也可以换成甜红薯代替哦 , 这样不加糖 , 甜度也够的
—5—
将玉米汁加入到玉米面中混合均匀
*玉米汁也可以换成85克的牛奶哦 , 最终调成非常浓稠的糊糊状
—6—
将玉米面糊过筛一遍
—7—
加入面粉/酵母/与果干混合均匀
*这里一定要等到玉米面降至不烫手状态 , 再加入酵母
*因为面粉的吸水性不同 , 这里液体与面粉的比例灵活调整 , 如果干了就多加点牛奶或清水 , 最终的面糊是浓稠的面糊状
—8—
准备容器 , 刷油垫油纸 , 方便脱膜
—9—
将面糊倒入容器中 , 放温暖处醒发至两倍大
*这里可以装容器时 , 大概做个标记 , 发酵至两倍大时 , 就可以上锅蒸了
—10—
水开后给容器盖上保鲜膜扎几个小孔 , 或者盖个小盘子 。 开中大火蒸30分钟 。 关火后 , 等个5分钟再开盖!
【宝宝爱辅食|谁还出去买早餐!粗粮细做,简单到只用了3步,学会给宝宝做这个】松软甜润的玉米发糕就可以吃啦~