养生真经2021|菊花泡水为什么变绿?长期喝菊花茶好吗?菊花茶有这些注意事项! 菊花具有极高的药用和茶用价值

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菊花具有极高的药用和茶用价值，是我国人民常饮用的花茶种类之一，具有极好的清热解毒、解渴生津、美容养颜的功效，大家都知道，菊花是黄色的，但有时候，菊花泡水却会从黄色变成绿色的，那么菊花泡水为什么会变绿呢?别着急，小编马上来为大家解答。
菊花茶为什么会变绿

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菊花是黄色的，泡出来的菊花茶也是淡淡的黄色，但是有时候大家会发现，黄色的菊花在冲泡之后有时候会变成绿色的，是因为菊花变质了吗?其实菊花由黄变绿，并不一定是因为菊花变质了，有可能是其他原因，造成菊花变绿有以下几种原因;
第一，用来泡菊花的水温过高，导致菊花中的叶绿素溶解，就会让菊花变成绿色。
第二，冲泡时间过长，也会将菊花中的叶绿素浸泡出来，从而导致变成绿色。
第三，冲泡菊花的水偏碱性，碱性水会和菊花中的花色素起化学反应，导致菊花变绿。
可以长期喝菊花茶吗
菊花茶的营养成分丰富，还具有清肝明目、清热解毒、美容养颜等多种保健功效，很多人都有喝菊花茶的习惯，那么菊花茶可以长期饮用吗?
菊花茶具有一定的保健功效可以时常饮用，但是却不宜长期连续饮用，因为菊花茶的性质偏寒凉，长期饮用可能会导致肠胃不适，同时还会损伤人体正气，容易导致气虚，所以一般饮用菊花茶3至5天喝一次即可。

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喝菊花茶的注意事项有哪些
1、体质寒凉、脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜饮用菊花茶。
2、孕期妇女、经期女性都不宜饮用菊花茶。
3、脾虚、以及糖尿病患者喝菊花茶时，不宜加冰糖。
【养生真经2021|菊花泡水为什么变绿?长期喝菊花茶好吗?菊花茶有这些注意事项!】4、老年人和小孩子最好不要喝菊花茶。