大连市中医医院|如何预防？，【杏林健康小讲堂】夏季皮肤病高发夏季气温高、湿度大、日照强烈

夏季气温高、湿度大、日照强烈，加之出汗多、皮肤暴露多，使得夏季成为皮肤病的高发季节，既有普通的痱子疹子，也有严重的晒伤。很多人在出现皮肤问题时候不以为然，自行购买药膏涂抹，殊不知这很容易使得问题加重。所以今天就为大家介绍几种常见的夏季皮肤病以及预防方法，快来看看有没有你得的那一种。

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热出来的夏季皮炎
夏季皮炎多见于成年人，尤其是在高温环境中工作的女性。开始的时候表现为针尖大小密集的红斑，此后局部会出现小的疹子，瘙痒明显，伴有明显的灼热感。

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预防夏季皮炎最主要的就是保持室内通风和皮肤的清洁干燥。穿着透气、宽大、吸汗的棉质衣裤，尽量减少室外活动。
晒出来的日光性皮炎
日光性皮炎又叫做日晒伤，没有衣物遮盖而暴露在外的皮肤容易发生：比如手背、胸前的V字区、面部。被晒伤的皮肤会发红、肿胀、出现红斑或者米粒大小的疹子，严重的时候甚至有水泡，非常痒并有灼热感。

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预防日光性皮炎最主要就是夏季避开阳光强烈的中午和下午外出，不得不外出的时候一定要穿长衣长裤，打伞戴墨镜，擦防晒霜。
咬出来的丘疹性荨麻疹
丘疹性荨麻疹是儿童青少年常见的夏季皮肤病。多为过敏体质的人被某些昆虫叮咬后发生。往往会表现为绿豆大的一个红色丘疹，比较坚硬，中央常常会有小泡。

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【大连市中医医院|如何预防？，【杏林健康小讲堂】夏季皮肤病高发】预防丘疹性荨麻疹首先要注意室内的清洁卫生，开窗通风时不要忘记关纱窗，夏季郊游时一定要穿长袖长裤来防护。儿童不要在草丛里面过长时间的玩耍，也要尽量避免在河边、湖边、溪边露营。
出汗惹出来的痱子
痱子在小儿当中更为常见。通常表现就是在头皮、脖子、腋窝还有大腿根部出现红斑，然后会出现针尖大小的疹子或者水泡。

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预防痱子最主要的就是注意室内的通风降温，尽量穿纯棉衣物。勤洗澡，出汗以后要及时擦干。
温馨提示：
当季食品会帮你调节身体。推荐两个最平常的祛湿食疗方，大家可以轻松地掌握。
冬瓜薏米汤∶用冬瓜、薏米煮汤喝，有清热利湿的作用，利于湿邪从小便里排出。
苦瓜排骨汤：对于湿热的人，这个季节的苦瓜可以用来来清热利湿。苦瓜煲排骨汤，既美味又对身体有功效。