降血脂：血液黏稠，身体早有马脚露出，若是都占了，该降血脂了疾病|中风

【降血脂：血液黏稠，身体早有马脚露出，若是都占了，该降血脂了】

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现在的生活条件，相比之前有了很大的提高，不论是衣食还是住行，都在变好。而身体素质却没有变好，经常会出现一些问题，尤其是心血管方面的问题。
患三高的人群一直都有在增多，特别是血脂的升高，血液变黏稠了，随着血液的黏稠度加大，就容易出现血栓、心梗、中风之类的问题，对身体的损害就大了。
因此提醒大家要注意早做预防，在血液黏稠的早期，就及时的处理，可以预防疾病出现。特别要注意血液黏稠之后，身体会有明显马脚露出，在提示你该降血脂了。
血液变黏稠时，身体会有哪些变化？
当体内的血液变得黏稠时，人体容易出现记忆力下降的情况，尤其是四十岁后的人群多注意点。血液黏稠度加大，循环的速度会减慢，供应到大脑的血液容易不足。
脑供血以及供氧不足时，容易使脑部的神经受到影响，记忆力就会下降，反应力也容易迟钝，影响日常的运作。
此时的身体，视力也会下降，因为脑供血不足，导致视网膜的运作出现问题，视力就会下降，而且还容易出现眼前发黑的情况，随着血液黏稠度的增厚，眼前发黑持续的时间会更长一些。
血液黏稠加重后的身体，容易出现水肿的情况，四肢、脸部的肿胀比较厉害，尤其是在晨起后，这些变化比较明显。
主要是血液黏稠度加厚，血液循环比较缓慢，容易出现堵塞的情况，代谢水平下降，水液出现堆积的情况，就会出现水肿，对身体不利。
当血液黏稠后，还会导致腿脚出现问题，抽筋、僵硬的情况会频繁出现，可不要以为是缺钙引起的，跟血液流通有很大的关系。
腿脚是肢体的末端，距离心脏比较远，当血液黏稠度增大后，供应到腿脚处的血液就会出现不足，血液循环缓慢，血脂增厚，刺激到肌肉，出现抽筋的情况，有时还会出现僵硬，对身体不利。
若是上了年纪后，频繁出现这样的情况，最好去检查一下身体，避免哪次突然的僵硬，出现摔倒。到时候，就算不是血液问题，也会有摔伤的问题，老人是经不住摔的。
血液黏稠后的身体，还容易出现疲劳的情况，总是想休息，有的时候，在晨起后就会出现犯困的情况，正常来说，晨起后的身体，应该是精神抖擞的，而容易出现犯困的情况，就要当心血液问题了，尤其是频繁出现这种情况，需重视。
血液黏稠度增大，对身体的损害非常大，需要尽早的调理，从四十岁就要开始养护，日常一定要少吃高脂肪、重口味的食物，多吃点高纤维的食物，多喝水，可以促进废弃物的排出，更利于血液的循环。
平时要注意体重的控制，多运动，将多余的脂肪消耗掉，脂肪量减少，血液流通顺畅，可以降低心血管疾病的出现，患上中风的几率自然会减少。
对于四十岁后的人群来说，一定要做好心血管疾病的预防，当身体出现任何异常，都要及时的去查看，尤其是以上几种情况的出现，多半是血液黏稠度增大了，尽早的调理，减少中风、心梗之类的问题出现。