筷说食话|8道精品家常美食,腐乳粉蒸肉,羊肉串,十三香小龙虾,梅菜扣肉( 三 )


步骤:
1.将香料用水浸泡、清洗、沥干 。
2.青椒切块 , 葱白切段 , 洋葱切丝 , 朝天椒切碎 , 姜切片 , 蒜去皮 。
3.将小龙虾的嘴和腹部用牙刷刷洗干净 , 把小龙虾头的前1/3斜着剪掉 , 挑出沙袋 , 揪住中间1片尾巴 , 抽出沙线 。
4.将香料放入油中 , 用小火炒香 , 油沥出 , 放入炒锅 , 将香料装进茶包袋 , 将蒜、姜片、朝天椒用油爆香 。
5.下入甜面酱、郫县豆瓣酱 , 用小火炒出红油 , 加入洋葱、葱白爆香 。
6.转大火 , 将小龙虾下锅翻炒 , 炒至变色时 , 倒入整罐啤酒 , 放入香料包 , 浸在汤汁中煮 。
7.加入生抽、醋、白糖 , 煮8~10分钟 。
8.下蚝油、青椒块 , 翻匀后出锅 。
⑦培根扇贝卷
筷说食话|8道精品家常美食,腐乳粉蒸肉,羊肉串,十三香小龙虾,梅菜扣肉
本文插图
食材:
扇贝4个 , 培根2片 , 蒜1瓣 , 橄榄油1大勺 , 黄油约15克 , 细香葱1小把 , 黑胡椒碎适量 , 牙签4根 , 混合芝麻菜和小菠菜1杯 , 帕玛森奶酪约5克 , 烤松子1大勺 , 橄榄油1大勺 , 意大利黑醋1小勺 , 蜂蜜1/2小勺 , 盐适量 , 黑胡椒碎适量
步骤:
1.蒜切片 , 细香葱切碎 , 培根切半 , 沙拉原料中的橄榄油、意大利黑醋、蜂蜜、盐和黑胡椒碎混合成油醋汁 。
2.将蔬菜与油醋汁拌匀 , 撒上帕玛森奶酪和松子摆入盘中待用 。
3.扇贝处理干净 , 取下贝肉 , 每个贝肉都用半片培根裹起来 , 用牙签固定 , 撒上黑胡椒碎 。
4.热锅后倒入橄榄油 , 将培根扇贝卷煎至每一面都焦黄上色 , 需3~5分钟 , 向锅中加入蒜片 , 煎黄 。
5.在扇贝快熟时下入黄油 , 将锅倾斜 , 把黄油不停地浇在扇贝上 。
6.关火后将扇贝摆放在沙拉旁边 , 抽掉牙签 , 把蒜片和适量黄油淋在扇贝上 , 最后撒上切碎的细香葱即可 。
⑧豉汁扇贝
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本文插图
食材:
扇贝8个 , 粉丝1小把约30克 , 干豆豉1大勺 , 蒜8瓣 , 剁椒1大勺 , 小葱2根 , 盐1小撮 , 白糖1小勺 , 油适量
步骤:
1.将扇贝清理干净 , 将贝肉和贝壳分开待用 。 将粉丝用热开水浸泡约15分钟 , 至完全泡软 。
2.将蒜头去皮、压成蒜蓉 , 小葱切成细葱花 , 干豆豉切碎 。
3.锅内倒入两三大勺油 , 烧热后 , 下蒜蓉略翻炒 , 至部分变黄时立刻关火 , 用余温继续翻炒 。
4.将蒜蓉盛入碗中 , 倒入干豆豉、葱花、剁椒、白糖和少许盐 , 拌匀待用 。
5.将扇贝壳排列在蒸格内 , 将泡软的粉丝沥干水后码在每个壳中 , 再将贝肉放在粉丝上 。
6.在每个扇贝上都浇1大勺蒜蓉豆豉 , 大火蒸5分钟后关火 , 1分钟后取出 。
7.将2勺油烧热至冒白烟 。 在每个扇贝上撒上少许葱花 , 浇上1大勺热油即可 。 #生抽#洋葱#白糖收藏
②羊肉串
食材:
羊肩肉500克 , 洋葱3/4个 , 生抽1大勺 , 料酒1大勺 , 白糖1小撮 , 辣椒粉适量 , 孜然粉适量 , 盐适量 , 油2大勺
步骤:
1.将羊肉切成2厘米见方的小块 , 洋葱切块 , 放入碗中 , 加料酒、生抽、1小勺辣椒粉、1小勺孜然粉、1小撮盐和白糖 , 拌匀 , 腌40~60分钟 。
2.将羊肉穿成肉串 , 洋葱拣出不用 。
3.将羊肉串放在烤架上 , 撒上适量盐、辣椒粉、孜然粉 。
4.每面烤3~5分钟后翻面 , 再撒上适量盐、辣椒粉、孜然粉 , 可以适当在肉串上刷些油 。
5.将肉串翻面两三次 , 共烤18~20分钟即可 。
③韩式辣牛肉汤
食材:
牛腱子肉250克 , 白萝卜250克 , 豆芽100克 , 洋葱1个 , 姜1小块 , 蒜3瓣 , 红辣椒1个 , 小葱适量 , 韩式辣椒酱2大勺 , 韩式辣椒粉1大勺 , 香油1大勺 , 生抽2大勺 , 盐适量 , 白糖适量