源享生活|要不了多久，心梗可能会找上你，医生坦言：睡觉前有三个习惯( 二 ) 心梗是一种非常严重的疾病

因此，心梗的出现对人体健康造成巨大威胁，而导致疾病的原因又会比较多，想要预防心梗，最重要的就是避开那些不良的生活习惯，做到戒烟戒酒、健康饮食、避免暴饮暴食。
积极锻炼身体、不要长时间久坐。定期体检，发现问题也能及时就诊，缓解压力，保证规律的作息。