彩红森林|快速止痛止咳，消炎润肺的方法，记得收藏，慢性咽炎嗓子疼痛难忍不管任何病症只要加上“慢性”

不管任何病症只要加上“慢性” ，往往让患者都非常崩溃，因为当炎症发作时，由于我们的疏忽或者满不在乎，导致炎症猖狂，反复发作，拖延病程，它与急性的区别就在于反反复复，严重影响患者的生活质量以及调理的心情，所以患者时常想放弃调理，但是又不甘心被病痛反复折磨，所以在复发以及调理的路上来回徘徊。

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对于咽炎的放肆和折磨，中医对此有话说：
尤其是在炎炎发发作的时候，那种感受是非常深刻的。刚开始嗓子如同火烧一般，出现灼伤感强烈，随后吞咽困难，出现异物感，而且咳嗽有痰，并且痰液难以排出，以上种种表现导致患者苦不堪言，所以大多数朋友都想要迫切的寻求一种快速止痛，消炎止咳的方法，今天就给大家分享几招中医养生疗法，希望对你有所帮助。
【彩红森林|快速止痛止咳，消炎润肺的方法，记得收藏，慢性咽炎嗓子疼痛难忍】1.饮食疗法
所谓吃五谷杂粮难免不生病，如果不注重饮食调理，很有可能就会导致疾病找上门。有些朋友比较喜欢吃辛辣刺激的食物，这样很有可能就会导致嗓子部位受到刺激，引发炎症，所以建议大家多吃细软好消化的食物，避免生硬，以防磨损咽喉黏膜。
从中医的角度上去分析，很多白色的食物都可以达到润肺止咳的功效，这样也可以减少咳嗽所造成的黏膜受损，疼痛发作的反应，比如莲藕，马蹄，萝卜等等都可以在咽炎发作的时候食用调理。

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2.喝茶疗法
甘草，胖大海入肺经可以止咳化痰，桔梗，白茅根，栀子这三种药材可以调理肺炎肺病，止咳化痰。金银花，薄荷清凉泻火，消炎止痛，药物搭配在一起，配制为“桔梗白茅栀子茶” ，每次一小袋有开水即可调理，独立包装卫生还又方便。
3.按摩疗法
①无名指头
通过按摩疗法也可以达到理疗的效果，首先，一点按压的方式，揉捏无名指的指头，可以止痛消炎，有节奏感的去点按揉，每次坚持15分钟左右，就可以起到调理的效果。

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②天突穴
早上起床之后，在咽喉部从天突穴往上的位置，涂上润肤油或者是护肤品，以顺时针的方向进行摩擦按摩，按摩20~34左右就可以维护咽喉部位的血液通畅，促进代谢，调理咽炎，摆脱咽喉肿痛的折磨。
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