星缘五谷|原来不知道！糖尿病患者发生低血糖危害竟然这么大血液里的糖要维持在3.9~6.1之间

血液里的糖要维持在3.9~6.1之间，高了是糖尿病，低了是低血糖，很多糖尿病人只知道高血糖会得并发症，很可怕，殊不知低血糖更可怕。
首先，低血糖导致血糖波动：低血糖后身体就会发生代偿反应，引起反应性高血糖，血糖波动幅度大，加重胰岛细胞负担，不利于糖尿病控制，也影响了血糖内环境稳定；低血糖对心脏的损害很大，低血糖后刺激交感神经兴奋，产生大量毒害心脏的激素，作用于心血管系统，导致心动过速，心律紊乱，甚至心肌梗死；低血糖对大脑损害更严重。糖是给人体提供能量的，如果糖低了，其他组织都可以利用脂肪或蛋白质来提供能量，但是脑组织只会使用糖提供能量，如果低血糖了，大脑就断了能量，就会发生一系列的非常严重的损害，高级中枢功能降低，人反应迟钝，意识丧失，甚至昏迷，持续下去还会导致癫痫发作，脑梗死，甚至死亡。很多人尤其是老年人因为夜间发生低血糖，昏迷过久未被发现，导致死亡。
所以，高血糖几个月也没多大事，低血糖一会儿就能死人。有专家对低血糖损害总结了一句话：发生一次严重的低血糖，多年辛辛苦苦降糖的好处被一笔抹杀！
那我们怎样预防低血糖呢？
2、运动前吃点东西，不要空腹运动。
3、糖尿病患者尽量吃药控制血糖，少打胰岛素。
4、糖尿病患者尽量不要喝酒，尤其是空腹喝酒。
5、勤测血糖，及时根据血糖水平调整药量。
【星缘五谷|原来不知道！糖尿病患者发生低血糖危害竟然这么大】做到以上几点，就能大大减少低血糖的发生。