聊养生健康|或许能改变现状，甲状腺癌为何盯着女性不放？多吃3种食物在众多类型的癌症中有一种特殊的存在

在众多类型的癌症中有一种特殊的存在，它就是:“甲状腺癌”！
甲状腺癌是所有恶性实体肿瘤中，治愈率最高的存在，患者整体生存率能达到90%左右。但是，请不要高兴的太早。虽然治愈率高，对女性却不是那么友好。

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根据临床数据调查表明，甲状腺癌呈现出了重女轻男趋势，女性病发率是男性的2—3倍。
且近些年女性甲状腺癌的病发率持续增长，很多发达城市女性甲状腺癌的病发率已经仅次于了乳腺癌，成为女性第二大类高发癌症！

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之所以女性容易被甲状腺癌找上门，以下两大因素不能忽视：
1、激素影响
甲状腺其实就是人体内部最大的内分泌器官，它负责促进人体新陈代谢、激素平衡和生长，其本身就对各种激素比较敏感。

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而在女性体内有两个分泌雌激素的器官，分别是肾上腺和卵巢。女性从本质上来说，雌激素水平就超过了男性。根据临床调查表明，越是体内雌激素水平超标，患甲状腺癌的风险也就会越大；
2、不良生活习惯
不良习惯并不会直接刺激甲状腺癌变，但是某些习惯容易造成内分泌紊乱。这包括了长期异常情绪波动、压力较大、熬夜失眠、吸烟酗酒等。而且，香烟、酒精等本身就是一类致癌物质，如果女性长期接触致癌物、存在不良的生活习惯，后期发生甲状腺癌的几率也会有所增长！

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虽说女性无法改变内环境，但同样可从生活入手调整，以降低患甲状腺癌的可能性。比如多吃以下几类食物，或能让你远离癌变：
Part1.猕猴桃

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这种水果含有丰富的碳水、膳食纤维、维生素和微量元素，其中维生素c、a和叶酸的含量最高，所以猕猴桃也被称为“维C之王”！这些有益成分本就补充身体和细胞所需的营养成分，而且还能提升自身免疫力，增加免疫系统筛查癌细胞的能力。另外，近些年还有研究发现，猕猴桃中含有抗突变成分“谷肽甘肽” ，能预防细胞病变；
Part2.生菜

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这是常见的蔬菜之一，其含有多种维生素B族、维生素C、维生素e等营养成分，且热量相对较低，女性经常吃能避免肥胖、辅助减肥，进而起到预防内分泌紊乱的作用。而且，生菜中还具有抗氧化成分、矿物质，对细胞健康也有一定益处；
Part3.荠菜

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荠菜是一种药食同源的蔬菜，根据营养学调查表明，荠菜中含有大量的维生素A、粗纤维、乙酰胆碱、季铵化合物等有益成分，既能够促进肠胃蠕动，还能降低体内胆固醇、甘油三酯，对平衡女性内分泌也有一定益处！
除此外，女性朋友在生活中还应学会观察身体健康情况，如果近期在颈部突然摸到无痛性、不规则肿块，无论是否甲状腺发生了癌变，都需第一时间就医进行检查。
【聊养生健康|或许能改变现状，甲状腺癌为何盯着女性不放？多吃3种食物】另外，在生活中大家还应合理把握生活、饮食习惯，让身体由内而外的健康起来。