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一些很常见的野菜 ， 很多的人都抱着抵触心理 ， 因为怕遇到过敏和中毒等情况 。 其实很多的野菜 ， 大多数人都是可以吃一点的 ， 而且也比较补 ， 偶尔尝试一下新菜品 ， 是一种很不错的选择 。 对于广大糖友们来说 ， 多吃青菜对身体的好处是不言而喻的 ， 吃点野菜补充一下各种营养素 ， 有利于稳血糖 。 下面几种野菜都是很好的补品哦!
蚕菜里的草酸低 ， 是补钙的优选经济菜 。 紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液 ， 对抗癌有非常好的作用 。

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车前草可治疗慢性支气管炎 。 每日取干车前草30-60克,鲜者加倍,先用冷水浸泡30分钟,用武火煎煮2次服用,每日1剂,连用3-5天即可减轻症状或痊愈 。 本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳 。

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学名荔枝草 ， 功效清热解毒、利尿消肿、凉血止血 。 用于扁桃体炎 ， 肺结核咯血 ， 支气管炎 ， 腹水肿胀 ， 肾炎水肿 ， 崩漏 ， 便血 ， 血小板减少性紫癜等症 。

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