老娄健康说|不妨多吃以下食物，清热排毒，缓解咽喉肿痛，早吃早受益，三伏天冬瓜

冬瓜
冬瓜对身体是很有好处，在夏天利用冬瓜来减肥也是一个很不错的选择。还有许多慢性咳嗽都是肺内毒素引发的，如果发现吃药效果一般，不如多吃点冬瓜，排出常年老痰，对肺热咳嗽哮喘，都很管用。

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蛤蟆草
蛤蟆草性凉苦，生长于山坡，泥地边，表面上看起来疙疙瘩瘩的，因为非常像癞蛤蟆的皮肤形状于是起名为癞蟾蜍草.蛤蟆草用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿。外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血。蛤蟆草对咳嗽有特效，对咽喉肿痛，慢性支气管炎有明显效果。

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罗汉果
【老娄健康说|不妨多吃以下食物，清热排毒，缓解咽喉肿痛，早吃早受益，三伏天】罗汉果含有的D-甘露醇对于肺热和咳嗽有很好的功效，可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，我们每天生活在不同的环境中，喉咙干燥咳嗽都是在所难免的，可是咳嗽也是最难受影响也是最大的。这时候多喝罗汉果茶就能减少咳嗽的频率，让你的喉咙感到非常舒服，治疗咳嗽非常有效。

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