古今历史大讲坛|得早点知道，喝酒会影响寿命？这3个关于饮酒的健康小常识现在很多人都对酒精过度依赖

现在很多人都对酒精过度依赖，平时在工作应酬或者聚会的时候，多多少少会喝点酒，但是饮酒对人体健康的影响需要去探索，了解酒精获取过多具体有哪些危害。
否则相关的常识不了解，经常过度依赖酒精，有可能在饮酒过多的情况下，影响着身体健康，酒精物质的刺激性比较大，过度依赖酒精身体不堪重负，某些严重疾病会出现。因此，关于喝酒跟健康的相关常识要着重了解，掌握身体的奥秘。

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1、喝酒和寿命受影响的情况
饮酒是否会影响人的寿命，取决于酒精的获取量多和少，很多人饮酒时会控制好量，而且掌握合理的方法来饮酒，酒精少量获取，肝脏完全可以将酒精代谢掉，不会对肝脏细胞造成损伤，这种情况对寿命的影响就不大。
如果是每天大量酗酒，还总是喝烈性酒、空腹喝酒，这些情况就会让肝脏受到损伤。加上部分人本身就有肝脏病变，继续喝酒的情况下，会增加肝脏细胞的压力，久而久之诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化的可能性增加。可见，喝酒是否会影响寿命取决于喝酒的量多和少，喝酒的方法是否正确。

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2、喝酒要注意什么
饮酒跟健康是有密切联系的，如果想要维持身体健康状态，在饮酒的过程中，应该掌握合理的方法。很多人的饮酒方法不正确，无形中就会让身体受到伤害，久而久之健康会失去保障，一般在保持健康的过程中，饮酒要选择浓度较低的，而且控制好量。
另外，不要多种酒精饮品饮用，否则更容易醉酒。部分人还总是在饮酒之后剧烈运动，马上洗冷水澡或者醉酒状态下就去入睡，这些情况都可能会威胁健康。因此，想要保持身体健康状态，饮酒方法要合理，酒后相关的注意事项应该详细了解。
3、哪些人不能喝酒
并非所有人都适合喝酒，如果想要保持健康，需要先了解啤酒的相关禁忌。部分人本身已经有慢性疾病在发展，血压、血脂或者血糖升高，这种情况不宜喝酒，否则会加速疾病的发展。

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【古今历史大讲坛|得早点知道，喝酒会影响寿命？这3个关于饮酒的健康小常识】另外，本身有肝脏病变出现，酒精摄入之后需要在人体肝脏进行代谢，同样需要远离，特别是已经有肝硬化、肝炎或者肝癌发展，继续喝酒的情况下肝脏承受较大压力，可能会加速肝脏疾病发展，肝脏病变严重时患者的生命健康会受到威胁。
除此之外，有胃部病变的人最好少喝酒，胃部疾病发展可能胃粘膜受到损伤，经常喝酒的情况下酒精刺激胃黏膜，同样会降低黏膜的修复能力。
关于饮酒和健康的相关常识都应该掌握清楚，如果以上这些知识点都提前了解，可以将喝酒带来的伤害减轻，否则经常存在不正确的行为，酒精盲目获取，身体受到损伤之后想要保持健康难度很大。
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