中医林医师|吃一“保健果”，调经美容，防妇科病，防痛经，女性月经痛经莫慌大家好我是专注于健康养生方面医师林医

大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要” ，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
【中医林医师|吃一“保健果”，调经美容，防妇科病，防痛经，女性月经痛经莫慌】面包果，可缓解经痛所带来的身体不适，促进血液流动，散化瘀血，健脾养肝，增强气血，强身健体，对人体的五脏六腑都有着独特功效，能改善体质，美容养颜，让皮肤红润细腻，减轻痛经疼痛。

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能改善心脑血管状况、保护健康、补养脾胃之气、促进睡眠、安心养神、补脾养血、防妇科病、防止乳腺癌、美容养颜、美容养颜、滋润肌肤、健脾养胃。

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能补血，保养肌肤，使皮肤红润光泽，保护心脏，治便秘，熟吃治腹泻，能收敛，止泻，通便，宁神安眠，易被肠壁吸收，补脑养血、宁神安眠，治疗抑郁。

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你们见过这种乡下野果吗？