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海带主要是海里面的植物，但也是我们可以食用的食材之一，尤其是把海带炖着吃，或者是凉拌海带丝，都是一种人间美味。
【中医林医师|排毒去污，血管通了，女性不想皱纹满脸可试试，海带与此物一起煮】海带热水提取物对于体外的人体癌细胞有明显的细胞毒作用，对肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。

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另外海带中富含胶质，可以有效的促进体内毒物排出体外，从而减少有毒物在人体的聚集，常吃海带可以令头发乌黑亮泽。

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海带+豆腐，豆腐和海带同食,具有美容、抗衰老的功效。豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，人们认为它们是长生不老的“妙药” 。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；使减肥事半功倍。经常食用体内垃圾没了，血管通了，女性不想显老可试试

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你吃过海带豆腐汤吗？