中医刘医师|喜欢芹菜的人，身体会很好，但不可与此物搭配，谨记在心，天冷了不知大家发现了没有

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜，而且营养丰富，含有多种微量元素和维生素。可热炒、凉拌、烙饼、做汤等，制作方法多种多样，可以根据自己的口味加以调配。它的营养价值是非常高的，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲，不光对儿童和成年人好处多多，当然对于老年人也是非常又好处的。加上其做法简单、方便且有良好的药用价值，更是深受大家的喜爱。

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芹菜含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。还富含纤维素可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，多吃芹菜还可以起到健胃，利尿的作用，它不含任何脂肪，只含高蛋白。对于女性朋友们来说还可以起到减肥的作用，对我们的肝部也是非常好有护的，更重要的是多吃芹菜还可以抵抗烟草等有毒物体对我们肺部的伤害，对那些经常吸烟喝酒的人群的身体健康有帮助，特别是对于高血压患者来说，也是一大利器。

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芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，可使目光有神，头发黑亮。冬天天气干燥，吃芹菜还有助于清热解毒，去病强身。尤其是肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。而且还能很好的预防冠心病、神经衰弱和失眠等症状。所以天冷了，喜欢芹菜的人，身体会很好，但切忌与此菊花茶搭配，要谨记，会引起呕吐

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【中医刘医师|喜欢芹菜的人，身体会很好，但不可与此物搭配，谨记在心，天冷了】你喜欢吃芹菜吗