中医刘医师|多喝一汤，体内毒素没了，白发悄悄变黑了，女性不想满头银发不知大家发现了没有

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

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芋头属于碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的功效。

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芋头所含的膳食纤维非常高，可以吸附胆酸，加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动，有效将体内毒素迅速排出体外。

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推荐食谱:芋头蘑菇汤
做法:把芋头刮皮后清洗干净，切成薄片，蘑菇清洗干净掰成小块，香菜洗干净备用
锅烧热倒入花生油，放入葱花爆出香味，再放入芋头进行翻炒。
芋头翻炒一会，放入蘑菇，翻炒均匀后加水炖煮，水烧开后小火煮15分钟，然后放入食盐，鸡精，撒上香菜调味出锅即可。
这样，美味又富有营养的芋头蘑菇汤就完成了，赶紧动手做吧。
【中医刘医师|多喝一汤，体内毒素没了，白发悄悄变黑了，女性不想满头银发】你试过这样搭配吗？