健身|这可能是中国最破健身房，他们却用废铜烂铁练出一身肌肉( 二 ) 健身

年纪最大的是77岁的老汤，他是健身房的常客，绝对的老当益壮。一边说自己老了“没用了” ，一边又拿起器械说“再搞一下” 。撸起铁来完全看不出是个快80岁的人，这一身腱子肉秒杀多少年轻人啊。
59岁的厨师邵鹏，经历过人生的大起大落，当过老板，做过保安，如今是一名厨师。他最初的想法只是为了锻炼身体，但汗水终究在他身上化成了印记。他说越老越是要注重健康。
还有40岁出头的杨哥，他是这家店最早的客人之一。当年他还在上学，一次偶然的机会看到健身房老板，瞬间就被他完美的肌肉吸引。从那时就开始接触健身，这一接触就是十几件，还把父亲和儿子拉进了坑，他说：“你看这些杠铃片，有可能20年前就有我的汗水在上面” 。
不少小伙伴看到这里的环境会发出疑问：这家健身房到底有什么样的魅力？
这还得从健身房老板说起，他叫张立勋，今年56岁，他曾经是湖州最早一批开始接触撸铁的人。
年轻时候的张老板还是化肥厂里的维修工，因为崇拜李小龙、施瓦辛格，他开始了自己的健身健美之路。
1992年第一次参加健美比赛，就获得了第3名的成绩，还拿了12块的奖金。
一边工作一边拿奖，健身给他带来了很多快乐。但好景不长，健身运动开始落幕，比赛越来越少，奖金越来越低。那段时间又赶上了国企改制的浪潮，老张失业，所以才有了后来的健身馆。
来这里健身的人，也基本都是一群中年人。他们都说这里像天堂，他们在繁重的生活压力下，聚在一起撸铁聊天，在这里找到属于中年人久违的快乐。
在这里你可以吹牛，可以喝茶，可以放声大笑，没人会嘲笑你，因为大家都是中年人，他更能理解你的喜怒哀乐。
而这样纯粹的健身房，大概才是健身人的天堂吧！
在遥远的非洲也有一家非常破的健身房，准确来说不能称之为“房” ，因为它破到连屋顶都没有。
来自非洲加纳的这一群肌肉大兄弟，他们没钱也没有健身房，但他们的健身精神却是无数普通人都比不上的。
因为物质条件不好，资源匮乏，健身房搭的很是简陋。
健身器械也只能用石头、轮圈、钢管、废弃的水泥和木板等，自己搭建起来。
不得不说，这些非洲大兄弟的动手能力也太强了吧！
这个叫 Kulbila Samson 的黑人小伙，只是一名普通的健身爱好者。但这身材放到健身房里，能匹及的怕是也屈指可数吧。光看身材，就知道这小哥平时没少练。
Kulbila Samson从小就希望练就一身好肌肉，但因为物资匮乏，于是自己就搭建了健身房。这个看起来差到极点的健身房，里面所谓的器材也都是由破铜烂铁堆砌而成的，而那些破铜烂铁则是他和朋友们捡来的废品。
卧推架是木头做的，哑铃是水泥做的，水管当做杠铃，地面尘土飞扬。
就在这最破最垃圾的健身房里，他日复一日的训练着！
工厂所弃之不用的废钢，是他们最宝贝的杠铃片。
Kulbila自然而然也担任起健身教练这个角色，指导加入的村民们如何健身。
即使条件再简陋，只要有一颗改变的心，照样可以拥有好身材。
没有健身房又怎样，我们可以自己创造。
简易组装的高位下拉器，做起来有模有样呢！
简单搭成的双杠，双杠屈臂伸照做！
经过锻炼后，村民们也都拥有了结实壮硕的肌肉。
这些来自穷地方的小哥，在那么艰苦的环境下却依旧坚持塑造着自己。环境再糟糕又怎样，只要有决心，一切都不会被阻挡。没有条件，那就去创造条件。生活是掌握在自己手里的，这就是健身的意义。如果你有目标，请前进。假如你已经办了健身卡，请把它当成你的公交卡一样天天带在身边！