马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法( 二 )


文章图片
动作2:开合跳
马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法
文章图片
动作3:深蹲
马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法
文章图片
动作4:负重箭步蹲
马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法
文章图片
动作5:原地小跑
马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法
文章图片
动作6:保加利亚单腿蹲
马甲线联盟|坚持6个动作消除大象腿,怎么减掉腿部脂肪?做好3个方法
文章图片