生理慧医师|学会一招，脏东西自己乖乖跑出来，早知早受益！，西兰花洗不干净大家好我是专注于健康养生方面医师慧医

【生理慧医师|学会一招，脏东西自己乖乖跑出来，早知早受益！，西兰花洗不干净】大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要” ，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

文章图片
西兰花是我们生活中一种比较常见的绿色蔬菜，它的营养价值很高，有“蔬菜皇冠”的美誉，常吃西兰花可以增强记忆力，提高免疫力，预防疾病。

文章图片
西兰花好吃，对身体好处也有很多，但是不好清洗干净，西兰花表面会有化学残留和细菌虫卵，只是简单的清洗并不能洗的干净，教你一招，一起来学下。

文章图片
西兰花掰成小朵之后，放入清水中浸泡，在水中加入食盐，接着浸泡15-20分钟，就会发现有虫子漂浮起来了，脏东西自己都乖乖跑出来了，而且不影响西兰花本身的营养。