阿喵汽车|不知道如何化解姨妈痛？来试试这些食疗方和茶饮女生已成为这个时代不可或缺的一部分

女生已成为这个时代不可或缺的一部分，但是痛。经方面的困扰，已经成为女性严重存在的一个问题，所以还是要抓紧时间解决，不要让经期问题影响到我们的生活，而食疗就是不错的解决方法，那么应该如何解决呢？

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1、当归羊肉煲
准备当归、羊肉、陈皮、肉桂。将羊肉洗干净之后，切块，与陈皮、当归，一同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。现在天气转凉了，可以适当的吃点，由于羊肉性温，所以还是要适量，以防吃多了上火。
2、黑豆大枣汤
准备黑豆，大枣，红糖。将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一周期。痛。经的女生，可以用正好爱艾草暖宫贴，能帮你起到缓解的作用。

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3、玫瑰花露
玫瑰花用纯净水洗干净之后，纯净水煮沸之后，煮至玫瑰花变成浅色；汤水变红之后将玫瑰花捞出，往汤里加入冰糖，放入密封干净的瓶中，喝时的时候加点温水就行，可以加入蜂蜜。
4、二皮蜜
【阿喵汽车|不知道如何化解姨妈痛？来试试这些食疗方和茶饮】准备柚子皮、陈皮、白酒适量、蜂蜜。将柚子去肉去皮、切碎之后，与陈皮一起装入砂瓶种，加入适量的酒，侵泡6个小时，煮烂之后用蜂蜜搅拌均匀，每天早晚各服一汤勺，加点温水冲服。