母婴参考|四个部位已经给了答案,看看便知,孩子将来能不能长成大高个( 二 )
第一个关键期:3~6岁
此时是孩子生长发育的第一个黄金时期 , 孩子身体的各个部位都在迅速发育 , 但身高却增长比较缓慢 。
因为孩子身体其他部位的发育对身高增长起到了一定抑制作用 , 父母在此阶段务必要注意钙质的补充 , 否则很容易错过时机 , 当身体其他地方发育成熟时 , 身高增长却已经滞后了 。
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第二个关键时期:青春期
上初中之后的孩子 , 正是窜个子的好时候 , 有时候一两个月内就能看出明显的长高速度 , 特别是发育较晚的男孩子 , 突然一下就能猛窜好几十厘米 。
所以在这个阶段 , 父母要注意孩子的饮食均衡 , 及时补充足够的营养 , 并督促孩子早睡早起 , 保证充足的睡眠 , 每天坚持锻炼一小时 , 都能促进身高增长 。
第三个关键时期:成年之前
有的孩子确实发育会相对之后 , 等别的娃在初中已经发育完成了 , 他却到了高中才开始长个子 , 像一匹黑马一样突出重围 。
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在孩子成年之前的高中时期家长也千万不能错过 , 此时也要保证体育锻炼加以辅助 , 多进行一些篮球、跳高等弹跳类运动都有助于孩子长高 。
【母婴参考|四个部位已经给了答案,看看便知,孩子将来能不能长成大高个】不过话又说回来 , 不管孩子是不是拥有长高个的特征 , 家长都应该在饮食、睡眠、运动上多下功夫 , 只要这三点做好了 , 孩子还是有很大可能性能拥有一个不错的身高 。
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